伸び悩む

‥‥こと、ありませんか？

長い人生、誰でも壁にぶつかります。
仕事でも、家のことでも、人間関係でも。
「頑張ってるのに変わらない」と感じる時は、必ずやってきます。

 

僕の場合、その壁はインスタグラムでした。

フォロワー数がほぼ変わらない。
投稿しても反応が薄い日もあって、「このまま続けて意味ある？」「やめようかな」と思うことも正直あります。

 

そんな時に、いちばん大事なのは、“原因の置き場所” を間違えないこと。

伸びないのは、人格の問題じゃない。“やり方” の問題です。

 

ここを混同してしまうと、停滞がいつの間にか「自分はダメだ」にすり替わって、心が折れる原因になってしまいます。

 

日常でも同じです。

ダイエットで体重が止まったとき、「意思が弱い」と決めつけるより、「体が慣れたのかも」と考えた方が前に進める。
勉強で点数が伸びないときも、「頭が悪い」ではなく、「復習のやり方が合ってない」だけかもしれない。

 

伸び悩む時は、性格の欠点じゃなく、方法の調整を求められているサインなんだと思います。

だから、伸び悩んだ時は、難しく考えなくていい。
自己否定をやめて、“やり方” に目を向けることが大切。

 

それでもネガティブな気持ちが強くなって、ひとりで抱え込みそうな時は、誰かに話してみてください。

ゆたか薬局では 個別相談 も受けています。

 

「何がしんどいのか」「何を変えればいいのか」を一緒に整理していきましょう。