ありがとうございました

 

2024年も、もうすぐ終わりますね。

今年もお疲れさまでした！

さて、僕の来年の目標は、

 

『胸板厚い男になる！』

 

です。

 

現在、体重がコロナの影響もあり、60kg未満になってしまいました。

 

まずは65kgを目指します！

 

ただ、僕は胃があまり強くないので、まずどうやって体重を増やすかが課題です。

 

間食を上手に取り入れて、摂取エネルギー量を増やしていこうと思っています。

 

職場の “マダム達” にたくさん差し入れをもらうので、すべて美味しく頂きたいと思います！

 

言ったからには実行あるのみ！

 

そんな感じで、みなさんはどんな目標を立てますか？

大きくても小さくても、自分らしい目標を考えてみてくださいね。

 

良ければ、聞かせてくださいね！

 

今年1年ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします！(^^)/