体力

 

おはようございます。

育休中の谷川です。（11/7から勤務です）

 

本題にあるように、今日は『体力』です。

 

最近、ひしひしと感じているのは、

 

子供を抱っこするのが、しんどいです。。。

保育園の送り迎えが、しんどいです。。。

 

それは圧倒的に、『体力』がないから、と認識しました。

 

普段は、目の前の人の感情や思考、行動などのお話を聞いて、お薬のアドバイスや、自分なりの考えを伝えたり、

 

といった仕事をしていますが、

 

極論、『体力』が最も重要なのではないか、

と今現在感じています。

 

どんなに子育てに関しての知識や、崇高な精神力を、

たとえ持っていようとも、

『体力』がなければ話になりません。

 

感情や思考もとっても大事ですが、

やはり行動を起こすだけの『体力』を、常に持っていないといけないな、

と自分に戒め、毎朝ランニングを開始しています。(^^)/

 

みなさんも出来ることから始めていきましょう！