
今朝、なんだか眠くて、頭もぼんやり…
「もしかして、これって梅雨のせい?」 と感じた方、
いらっしゃいませんか?
実は、梅雨の時期に感じる “なんとなく不調” には、ちゃんとした理由があります。
その原因は、
「日照時間の減少」「高い湿度」「気圧の変化」――
いわゆる “梅雨の三大変化” が、心と体に影響を与えているからです。
そこで来月、隣接するエールクリニックさんと連携し、
『梅雨と心の健康』をテーマにしたプログラム講演を開催することになりました。
いつもの梅雨を、ちょっと違った視点で見つめてみませんか?
心や体のサインに気づくきっかけになるかもしれません。
ご興味のある方は、お気軽に受付までお声がけくださいね。
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