イベントのブログ · 2025/05/01

先日、第6回目の麻雀サークルを開催しました！🀄✨ 介護施設などの高齢者施設では、 認知症予防のために麻雀を取り入れているところも多くあります。 「役を覚える」「点数を数える」「どの役で上がるか考える」など、 頭を使うことがたくさん！ さらに指先を使うので、手先の運動にもなり、 認知機能の維持・向上にもつながります♪...

薬剤師のブログ · 2025/04/23

さて、今週4月23日(水）は、金沢文庫エールクリニックさんのナイトケアで、2か月に1度のお薬プログラムを開催します。 ”依存・耐性・離脱“ って実は誰にでもある話? 薬を飲み続けていると、 「効かなくなった気がする」「やめるのが怖い」 と感じることはありませんか？ それ、もしかしたら、 “薬に頼りすぎている” というより、...

薬剤師のブログ · 2025/04/09

なんだか「自分って全然ダメだな…」って 思うとき、ありませんか？ でもそれ… あなたの性格じゃなくて、脳のクセ かもしれません！ 脳には「扁桃体」 という、不安を感じやすいセンサーがあります。 ここが過敏になると、「もっとちゃんとやらなきゃ！」と 自分に厳しすぎモード になることがあります。...

薬剤師のブログ · 2025/03/26

さて、花粉症がmaxになってきた谷川です。 最近、『クービビック』という新しい睡眠薬が日本でも使えるようになりました。 これは『オレキシン受容体拮抗薬』という種類の薬で、 脳を『眠りモード』に切り替える働きがあります。 すでに使われている “ベルソムラ” や “デエビゴ” も同じタイプですが、 『クービビック』は『次の日への眠気の残りにくさ』...

イベントのブログ · 2025/03/25

先週、５回目の麻雀サークルを開催しました🀄 今回は点数計算についてのレクチャーをしっかり受け、 ある程度みんな理解。 「符」と「翻」の2つの要素があり、 ツモは20符、ロンは30符スタート、端アンコは8符、等々。 なかなか複雑 ((+_+)) さらに、3900 (ザンク)、58 (ゴッパー) 等々。 もう思考停止状態 (-_-;) 憶えたり、 考えたり、...

薬剤師のブログ · 2025/03/12

どうも。 ついに毎日、 “くしゃみ生活” が始まってしまった谷川です。 今日は『期待値』について。 どうでしょう？ 皆さんは過度な期待を持って生きていませんか？ 親子関係であれば、 親は子供に対し、「親の言うことを理解し、感謝してくれる」 子供であれば、「自分の気持ちを理解してくれるはず」と。 結果、 子供は反発するし、...

イベントのブログ · 2025/03/03

先週、第4回目の麻雀サークルを開催しました！🀄 回数を重ねるごとに、だんだんとゲームの流れがスムーズになり、メンバーの打ち筋も麻雀らしくなってきました !(^^)! 今回から新たな試みとして、点数管理とランキング形式を導入！ 点棒の残りを基準としたスコアで、長期的に楽しめる仕組みにしていきたいと思います！ ただ…やっぱり 点数計算が難しい！！(...

薬剤師のブログ · 2025/02/26

「花粉症始まってますか？」 （「セコムしてますか？」風） 今日は、『腹立たしい』をテーマに、聞いていただきたいと思います。 もう何年でしょうか？ 薬の仕入れが悪い状態が５年近く？、続いています。 現在は、「あのレキソタンが！？」とか「アリピプラゾールが！？」とか、 細かいその他の科の薬も、入荷しづらいです。...

薬剤師のブログ · 2025/02/12

どうも、花粉症の谷川です。 最近、薬の変更が増えているように感じます。みなさんの周りでも、薬の内容が変わったり、処方が見直されたりすることが多くなっていませんか？ 背景には、冬から春への季節の変化が関係している可能性があります。特に、日照時間の変化によって、体内のホルモンバランスが影響を受けることが知られています。...

薬剤師のブログ · 2025/01/29

皆さん、こんにちは。 インフルエンザにかかり、１週間全てを有給消化した谷川です（有給が…） 症状は、悪寒、咳、鼻づまり、吐気、光熱、全身の関節痛という感じでした。 ワクチンは打っていましたが、マスクをする人の低下やコロナの影響でインフルエンザにかかる機会が減り、...