アクティスファーマシー二俣川店

運動ができる処方せん調剤薬局

お薬はもちろん、薬局で運動もできる！　お薬と運動で、生活習慣病の改善と介護予防を！

毎日歩くを習慣に♪ 歩いてもらえるキャンペーン!!

期間中、アプリをインストールするだけで、全員に景品をプレゼント ! どなたでもご参加OKです！
アプリをインストール後、ご来店してアプリ画面をスタッフに提示してください。

さらに、1か月の目標歩数 150,000歩達成（1日5,000歩）で、全員にクールタオルをプレゼント !

近隣の下記のクリニックや、その他の病院のお薬もご用意できます。

糖尿病・高血圧・脂質異常症の重症化予防や、改善・介護予防には運動が大切！

「運動がいいのはわかっているし、先生からもそう言われる。でも、どんな運動をどれくらいやったらよいかわからない、、。」
そんなあなたに、体力に応じた運動プログラム（筋力トレーニング・有酸素運動）をご提案させていただきます！

体力テスト実施中!（握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・障害物歩行・もも上げ）

筋力トレーニングのプログラムを指導中!

自分の体重を利用した筋力トレーニングプログラムなので、薬局でも自宅でもOK !

Q. 普通の薬局と何が違うのですか

A. 『運動ができる』薬局です。糖尿病・高血圧・脂質異常等の生活習慣病は、おもに肥満が原因。有酸素運動と筋力トレーニングでダイエットをサポート。また、筋力トレーニングは健康寿命を延ばすため、高齢者の介護、認知症の予防にも。

Q. 運動しなくてはいけないのですか

A. 生活習慣病は生活習慣の改善が必須。運動不足の改善を！

Q. 薬局で運動するのですか

A. 薬局とご自宅の両方で運動実施。薬局では専任スタッフがいて、一人ではないので継続しやすい。運動プログラムは自分の体重を利用したもので、マシンは使いません。

Q. 定期的に通わなくてはいけないのですか

A. 運動は、継続しないと効果が発揮されません。薬局とご自宅で、週3回程度を目標に！

Q. 運動の流れを知りたいです

A. はじめに現状の体力を測定。測定結果をもとに、各患者様に合った安全で効果的な運動プログラムをご提案。

運動は、自体重を使った筋力トレーニングとウォーキング。薬局とご自宅で実施。運動の継続で、各疾病数値の改善を目標とし、その後、お薬の減薬に繋げます。

Q. お薬だけ欲しいのですが

A. もちろんお薬だけでも大丈夫です。運動療法はご希望の患者様のみです。無理に運動をお勧めすることはありません。

Q. 体組成計だけ利用できますか

A. どなたでもお気軽にご利用ください。

Q. 運動参加は無料なのですか

A. 月会費980円いただいております。初回、活動量計を購入していただきます。